Không ít nam giới gặp phải tình trạng yếu sinh lý khiến chuyện chăn gối bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Bên cạnh các loại thuốc tăng cường sinh lý ở nam giới thì những thực phẩm bổ sung sinh lý cũng được nhiều người quan tâm.
Vậy đó là những loại thực phẩm gì? Hãy cùng tham khảo qua những thông tin dưới đây cùng nhà thuốc mở đêm ABC Pharmacy nhé!
Nguyên nhân yếu sinh lý
Trước khi bỏ túi những loại thực phẩm bổ sung sinh lý nam , cùng điểm qua những nguyên nhân gây yếu sinh lý.
Thiếu hụt hormone testosterone;
Suy giảm ham muốn, rối loạn cương dương;
Lão hóa, căng thẳng, lo âu;
Mắc bệnh mãn tính về tiểu đường, tim mạch;
Sử dụng thuốc huyết áp, chống trầm cảm, rượu, thuốc kích thích…
Những thực phẩm bổ sung sinh lý nam giới
Làm sao để sinh lý khỏe không làm ảnh hưởng chuyện chăn gối. Dưới đây là những thực phẩm bổ sung sinh lý nam giới có thể tham khảo để thêm vào thực đơn ăn hàng ngày.
#1. Bông cải xanh
Trong bông cải xanh chứa nhiều chất đóng góp vào quá trình sản xuất testosterone và sản sinh tinh trùng như acid folic, kali, beta - carotene, vitamin C.
Những thực phẩm bổ sung sinh lý nam giới - Bông cải xanh
#2. Giá đỗ, hành tây
Trong 2 loại rau củ này chứa các khoáng chất và vitamin cần thiết cho nam giới đang bị yếu sinh lý. Chất kẽm trong giá đỗ thúc đẩy tăng hormone testosterone. Hành tây giàu vitamin B12 giúp tổng hợp DNA tham gia vào hoạt động sản xuất tinh trùng.
Những thực phẩm bổ sung sinh lý nam giới - giá đỗ
#3. Măng tây
Măng tây là một trong những thực phẩm bổ sung sinh lý không thể thiếu đối với những ai bị tinh trùng yếu. Măng tây giàu các loại vitamin và khoáng chất: vitamin A, B6, E, kali, canxi, protein, sắt, photpho,... hỗ trợ tăng tiết testosterone, giúp cải thiện tình trạng xuất tinh sớm và liệt dương.
Măng tây hỗ trợ tăng tiết testosterone
#4. Cần tây
Cần tây có tác dụng tăng sức đề kháng và cải thiện chức năng sinh lý ở nam giới nhờ các chất có trong cần tây như kali, vitamin B, sắt, mangan.
Cần tây giúp tăng sức đề kháng và cải thiện chức năng sinh lý
#5. Trái cây họ cam chanh
Trong trái cây họ cam chanh có không ít các loại vitamin, acid folic, chất chống oxy hóa và chất xơ,... hỗ trợ đắc lực trong việc tăng khoái cảm khiến các "cuộc yêu" trở nên thăng hoa và kéo dài lâu hơn.
Những thực phẩm bổ sung sinh lý - trái cây họ cam chanh
#6. Gừng
Gừng có công dụng giãn mạch máu để dưỡng chất dễ dàng lưu thông trong cơ thể và vai trò quan trọng cải thiện đời sống tình dục cho nam giới. Gừng giúp máu được vận chuyển nhiều hơn đến dương vật, khắc phục hiện tượng cương khó.
Gừng có vai trò quan trọng cải thiện đời sống tình dục cho nam giới
#7. Hải sản - hàu
Hải sản là thực phẩm không thể thiếu khi kể đến những thực phẩm bổ sung sinh lý, trong đó phải nhắc tới hàu. Ngoài ra, nam yếu sinh lý nên thường xuyên ăn cá hồi hay cá trích để cải thiện chất lượng “cuộc yêu”.
Hàu - hải sản phải kể đến khi nhắc đến thực phẩm bổ sung sinh lý
#8. Chuối
Ít ai biết đến chất lượng tinh binh của nam giới sẽ được cải thiện đáng kể nhờ những khoáng chất trong chuối. Nếu được sử dụng hợp lý chuối còn hỗ trợ giảm thiểu nguy cơ vô sinh ở nam giới.
Và còn những thực phẩm bổ sung sinh lý khác như: thịt bò, trứng, cà rốt… cũng đóng góp không ít trong việc tăng cường sinh lý ở nam giới.
Chuối cũng là một trong những thực phẩm tăng cường sinh lý ở nam giới
Mua thuốc tăng cường sinh lý ở đâu?
Bên cạnh những thực phẩm bổ sung sinh lý kể trên, ABC Pharmacy xin giới thiệu một số loại thuốc tăng cường sinh lý.
Nếu bạn chưa biết mua thuốc tăng cường ở đâu? Và ngại sự tò mò của người khác khi đến tại nhà thuốc thì gợi ý bạn nhà thuốc online ABC Pharmacy có cung cấp dịch vụ mua thuốc online.
Hiệu thuốc lớn ở Đà Nẵng - ABC Pharmacy chuyên tư vấn và cung cấp các loại thuốc chính hãng được kiểm duyệt bởi các chuyên gia, dược sĩ trên 10 năm kinh nghiệm nên bạn yên tâm về chất lượng.
Nếu bạn ở cách xa các nhà thuốc của chúng tôi, bạn ngại nắng mưa, ngại sự tò mò của người khác. Đừng lo! Bạn hoàn toàn có thể chọn dịch vụ thuốc online từ ABC Pharmacy và đặt tại
Website: abcpharmacy.com.vn
#1 - Viagra 50mg, 100mg
Viagra
Viagra là loại thuốc tăng cường sinh lý nam giới được nhiều người biết đến nhất. Thành phần chính là Sildenafil.
Thuốc dùng để điều trị các tình trạng rối loạn cương dương, điều hòa lưu lượng máu tới dương vật, duy trì cương cứng đủ để thỏa mãn hoạt động tình dục. Ngoài ra, thuốc có tác dụng ngăn ngừa xuất tinh sớm.
Liều lượng và cách dùng
Sử dụng 1/2 viên thuốc trước khi quan hệ tình dục 1 tiếng. Bạn có thể giảm liều lượng xuống khoảng 1/4 viên cho lần quan hệ kế tiếp nếu cảm thấy hiệu quả. Nhưng trong vòng 24 giờ bạn không được sử dụng quá 1 liều thuốc.
#2. Casilas 20mg
Casilas 20mg
Thuốc Casilas 20mg có thành phần chính là Tadalafil 20mg giúp điều trị rối loạn cương dương ở nam giới từ 18 tuổi trở lên.
Để thuốc Casilas có hiệu quả, cần có kích thích tình dục. Nên uống cả viên thuốc cùng với nước, trước khi quan hệ tình dục khoảng 30 phút. Bạn không nên sử dụng thuốc hằng ngày hoặc với tần suất liên tục.
#3. Cialis 20mg
Cialis 20mg
Tương tự Casilas 20mg, thuốc Cialis 20mg sử dụng cho nam giới bị rối loạn cương dương.
Sử dụng thuốc giúp hỗ trợ tăng thời gian giao hợp cho nam giới, hỗ trợ ngăn ngừa xuất tinh không tự chủ.
Mỗi ngày dùng thuốc 1 lần và không quá 1 viên. Nên uống thuốc trước khi quan hệ tình dục khoảng 30 - 40 phút. Tốc độ và mức độ hấp thu thuốc của mỗi người khác nhau, nên bạn có thể tự điều chỉnh lại thời gian cho phù hợp sau lần sử dụng đầu tiên.
Vậy là nhà thuốc ABC Pharmacy đã liệt kê những thực phẩm bổ sung sinh lý kèm các loại thuốc tăng cường sinh lý ở nam giới. Mong rằng với những kiến thức này giúp bạn cải thiện hiệu quả tình trạng yếu sinh lý nam giới cho bạn.
