Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi Dược sĩ Nguyễn Thảo Tiên - Xem thêm giới thiệu các dược sĩ của Nhà thuốc ABC Pharmacy tại đây .
Dị ứng hải sản là một trong những tình trạng dị ứng thực phẩm phổ biến nhất . Dị ứng tôm cũng là một trong những tình trạng dị ứng thực phẩm xảy ra ở cả trẻ em và người lớn.
Nếu bạn cảm thấy ngứa, cơ thể phát ban và nhiều các triệu chứng dị ứng khác. Bạn có thể đã bị dị ứng tôm.
Trong bài viết này, ABC Pharmacy sẽ gợi ý cho bạn một số cách chữa dị ứng tôm tại nhà không sử dụng thuốc. Hãy lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp với bản thân bạn nhé!
Tại sao bạn ăn tôm bị dị ứng?
Ăn tôm bị dị ứng là do hệ miễn dịch phản ứng chống lại protein có trong tôm
Hiện tượng dị ứng tôm xảy ra là do phản ứng quá mức của hệ miễn dịch. Khi bạn ăn tôm, hệ thống miễn dịch trong cơ thể bạn cho là protein của tôm là có hại.
Chính vì vậy, hệ miễn dịch kích hoạt sản xuất nhiều kháng thể hơn bình thường, kèm theo đó là giải phóng histamin. Do đó, cơ thể có các dấu hiệu dị ứng tôm.
Không chỉ vậy, một số chất được sản sinh trong quá trình chế biến bảo quản tôm cũng có thể sản sinh ra độc tố. Đây cũng có thể là nguyên nhân khiến bạn bị dị ứng.
Các dấu hiệu dị ứng tôm Các triệu chứng của dị ứng tôm có thể từ nổi mề đay nhẹ đến sốc phản vệ và có thể đe dọa đến tính mạng. Hầu hết các triệu chứng của dị ứng tôm đều khởi phát nhanh chóng. Các dấu hiệu của dị ứng tôm thường liên quan về đường tiêu hóa, ảnh hưởng đến da hoặc hệ hô hấp.
Các triệu chứng dị ứng tôm thường gặp bao gồm
Ngứa da, phát ban và chàm Sưng mặt, môi, lưỡi, sưng ngón tay hoặc bàn tay
Môi bị sưng khi ăn tôm - dấu hiệu dị ứng tôm
Khó thở hoặc thở khò khè Ngứa ran trong miệng Đau bụng Buồn nôn hoặc nôn mửa
Buồn nôn, nôn mửa là biểu hiện dị ứng tôm
Tiêu chảy Chóng mặt, ngất xỉu
💡Tìm hiểu thêm: Những triệu chứng dị ứng hải sản - Nên làm gì khi bị dị ứng hải sản?
Cách chữa dị ứng tôm tại nhà Nếu tình trạng dị ứng tôm của bạn không quá nghiêm trọng, bạn có thể áp dụng các cách chữa dị ứng tôm tại nhà để giảm các triệu chứng khó chịu
#1: Chườm khăn lạnh để giảm ngứa
Chườm khăn lạnh để giảm ngứa khi bị dị ứng
Một cách chữa dị ứng tôm tại nhà là chườm khăn lạnh lên vùng da bị ngứa. Chườm khăn lạnh có thể giúp xoa dịu da, giảm nhanh cảm giác bị ngứa ngáy khó chịu.
Bạn nên đắp khăn lạnh lên vùng da bị ngứa từ 20 - 30 phút. Bạn nên áp dụng cách này nhiều lần trong ngày nếu phát ban, nốt sẩn ngứa khiến làm bạn khó chịu.
#2: Uống một ly nước có chứa mật ong
Uống nước có chứa mật ong là cách chữa dị ứng tôm tại nhà dễ thực hiện
Mật ong được xem như là cách chữa dị ứng tôm tại nhà tốt nhất. Nếu bạn bị ngứa do ăn tôm, hãy uống một cốc nước ấm có pha 1 muỗng mật ong. Trong mật ong có chứa một số loại vitamin có thể giúp bạn giảm đi các cơn ngứa.
#3: Sử dụng chanh
Nước chanh có thể giúp loại bỏ các độc tố bên trong cơ thể
Cách chữa dị ứng tôm tại nhà bằng chanh là một cách rất hữu ích. Bổ sung vitamin C và các chất chống oxy hóa khác sẽ giúp tăng cường hệ thống miễn dịch. Khi phát ban, bạn nên uống một ly nước chanh. Nước chanh có thể sẽ giúp loại bỏ các tạp chất và độc tố ra khỏi cơ thể.
💡Đọc thêm: [KHẨN CẤP] Nguyên Nhân Gây Dị Ứng Hải Sản
#4: Uống nước ép hoa quả
Uống nước ép hoa quả hằng ngày không chỉ giúp trị dị ứng tôm mà còn tốt cho hệ miễn dịch
Các loại nước ép hoa quả sẽ giúp lưỡi của bạn bớt bị sưng do dị ứng. Đây không chỉ là cách chữa dị ứng tôm tại nhà, đây còn là cách giúp bạn có được một hệ miễn dịch tốt.
#5: Sử dụng gừng trong các món ăn hoặc uống trà gừng
Sử dụng gừng để chế biến các món ăn giúp điều trị dị ứng
Gừng có đặc tính chống viêm, kháng khuẩn, chống oxy hóa và giảm đau. Nếu triệu chứng dị ứng tôm của bạn liên quan đến dạ dày như nôn mửa, buồn nôn, tiêu chảy. Thì nên sử dụng gừng là cách chữa dị ứng tôm tại nhà.
Gừng có thể giúp làm giảm ngứa trên da và tăng cường hệ miễn dịch. Uống 2 đến 3 tách trà gừng trong vòng vài ngày để thuyên giảm các triệu chứng dị ứng tôm.
#6: Ăn các loại thực phẩm chứa probiotic
Ăn các thực phẩm chứa nhiều probiotic hỗ trợ trị tiêu chảy, đau bụng khi bị dị ứng
Probiotic là các vi khuẩn và nấm men có lợi cho hệ tiêu hóa con người. Ăn các thực phẩm có chứa probiotic như sữa chua, kim chi, dưa chuột muối, đậu nành lên men, …
Nó sẽ giúp bạn vượt qua cơn đau dạ dày và tiêu chảy - biểu hiện dị ứng tôm phổ biến. Không chỉ vậy, ăn các thực phẩm có chứa probiotic còn giúp hỗ trợ thêm trong việc duy trì các lợi khuẩn trong hệ tiêu hóa.
#7: Bổ sung các thực phẩm giàu vitamin B5 - cách chữa dị ứng tôm tại nhà
Bổ sung các thực phẩm giàu vitamin B5 trong bữa ăn hằng ngày là cách trị dị ứng tôm hiệu quả
Vitamin B5 hay còn gọi là axit pantothenic , được biết đến với công dụng làm giảm nhanh các triệu chứng dị ứng tôm. Vitamin B5 có nhiều trong các loại thực phẩm như thịt, ngũ cốc, các sản phẩm từ sữa, các loại đậu, …
Ăn các thực phẩm giàu vitamin B5 mỗi ngày cho đến khi các triệu chứng dị ứng tôm giảm bớt
#8: Sử dụng tỏi
Tỏi là thực phẩm có thể kháng histamin
Tỏi là một trong những gia vị có thể dùng làm cách chữa dị ứng tôm tại nhà. Tỏi có thể giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn. Không chỉ vậy tỏi còn có thể giúp chống lại các chất gây dị ứng.
Tỏi là thực phẩm kháng histamin, có khả năng giúp giảm các dấu hiệu dị ứng tôm như khó thở, nghẹt mũi, thở khò khè, …
#9: Ăn các thực phẩm giàu L-glutamine
Các thực phẩm chứa L-glutamine giúp điều trị các vấn đề trong hệ tiêu hóa
L-glutamine là một axit có thể giúp tăng cường sức khỏe miễn dịch, điều trị các vấn đề về tiêu hóa như tiêu chảy, nôn mửa.
#10: Uống trà xanh
Trà xanh có thể hỗ trợ điều trị các triệu chứng như hắt hơi, chảy nước mắt, thở khò khè
Trà xanh là một loại đồ uống có đặc tính kháng histamin giúp làm giảm các triệu chứng dị ứng. Trong trà xanh có một chất chống oxy hóa gọi là EGCG (epigallocatechin gallate). Giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, chống lại các chất gây dị ứng thực phẩm.
Trà xanh giúp chống lại các triệu chứng như hắt hơi, chảy nước mắt và thở khò khè. Bạn nên uống 2 đến 3 tách trà xanh mỗi ngày - cách chữa dị ứng tôm tại nhà.
💡Có ích cho bạn: Những loại thuốc dị ứng hải sản hiệu quả nhất? Bạn đã biết chưa?
Một số cách trị dị ứng tôm tại nhà khác mà bạn có thể áp dụng
Ngừng ăn tôm trong các bữa ăn hàng ngày. Ngay cả trong món ăn chỉ chứa một ít thịt tôm như chả, lẩu, canh cũng không nên ăn. Bạn có thể lựa chọn ăn các loại thực phẩm khác như thịt bò, thịt gà, trứng, các loại đậu, …
Uống nhiều nước để đào thải các chất độc trong cơ thể
Ăn nhiều rau củ quả tươi và trái cây có tính mát như mướp, rau sam, đậu xanh, … để tăng sức đề kháng
Tắm hằng ngày để làm sạch da và cơ thể. Bạn nên tắm bằng nước ấm thay vì tắm bằng nước lạnh. Bên cạnh đó cũng không nên tắm quá lâu. Bởi nếu làm vậy có thể khiến mề đay, mẩn ngứa trên da nặng hơn
Giữ cơ thể và da sạch sẽ bằng việc tắm hằng ngày
Mặc quần áo rộng rãi, tránh các vùng da bị tổn thương do cọ xát với quần áo
Hạn chế gãi ngứa bởi có thể làm trầy xước da, gây viêm nhiễm và lở loét
Cẩn trọng khi áp dụng các mẹo dân gian để chữa mề đay như tắm bằng các lá thuốc Nam: tắm lá khế, tắm lá ổi, …
Hạn chế ăn các loại thức ăn cay nóng, chứa nhiều dầu mỡ, rượu bia, .. Bởi nó sẽ làm cho tình trạng dị ứng diễn ra nặng nề hơn
Tránh ăn các thực phẩm cay nóng vì dễ làm tình trạng dị ứng trở nên nặng hơn
Trị dị ứng tôm bao lâu thì khỏi?
Dị ứng khỏi nhanh hay chậm là tùy vào cơ địa mỗi người
Khả năng hồi phục khi bị dị ứng phụ thuộc vào nhiều yếu tố:
Tình trạng dị ứng Thời gian điều trị Cách điều trị Cơ địa của người bị dị ứng
Nếu điều trị sớm và đúng cách thì dị ứng tôm có thể khỏi sau khoảng 2 -3 ngày. Tuy vậy, cung có các trường hợp dị ứng kéo dài hàng tuần.
Bạn nên gặp bác sĩ khi nào?
Đến gặp ngay bác sĩ nếu các triệu chứng dị ứng trở nên nặng hơn
Nếu đã áp dụng một số cách chữa dị ứng tôm tại nhà nhưng tình trạng vẫn không thuyên giảm. Tình trạng bệnh biểu hiện nghiêm trọng hơn, da phát bạn nhiều gây ngứa ngáy, ảnh hưởng đến việc sinh hoạt hằng ngày.
Đặc biệt, nếu có triệu chứng của sốc phản vệ. Bạn hãy nhờ người thân đưa đến cơ sở y tế gần nhất để được cấp cứu kịp thời. Nếu để tình trạng kéo dài có thể đe dọa đến tính mạng.
Thông qua bài viết này, ABC Pharmacy đã chia sẻ cho bạn các cách chữa dị ứng tôm tại nhà. Dị ứng tôm là một tình trạng phổ biến, không quá khó để điều trị. Nhưng nếu bạn chủ quan, có thể dẫn đến sốc phản vệ nguy hiểm đến tính mạng.
Nếu cần chúng tôi tư vấn và hỗ trợ bạn có thể gọi trực tiếp qua hotline 0236.3.820.015 hoặc Bạn đến trực tiếp hệ thống nhà thuốc gần nhất để được hỗ trợ.
Bạn đã lựa chọn được phương pháp điều trị nào phù hợp với mình chưa?
