Mụn ẩn là loại mụn khó xử lý triệt để nhất. Hiểu rõ nguyên nhân gây ra mụn ẩn sẽ giúp bạn điều trị loại mụn “cứng đầu” này và sở hữu làn da mịn màng, rạng rỡ. Trong bài viết này, ABC Pharmacy nguyên nhân gây mụn ẩn và cách điều trị hiệu quả, an toàn.
Mụn ẩn là gì? Giống như tên thường gọi, mụn ẩn là dạng mụn khó nhận biết. Chúng nằm sâu trong nang lông và phát triển dưới bề mặt da, không có đầu trắng hay đầu đen lộ ra bên ngoài. Loại mụn này chỉ nổi nhỏ li ti và thường xuất hiện theo từng cụm trên toàn da mặt. Mụn ẩn sẽ khiến làn da sần sùi thấy rõ, nhất là khi bạn sờ vào trực tiếp.
Mụn ẩn là loại mụn “khó chiều”
Hơn nữa, vùng da bị mụn ẩn thường thô ráp hơn do dưỡng chất nuôi da kém hơn. Vùng da dễ bị mụn ẩn nhất là hai bên má, trán và dưới cằm do nhiều tác động từ môi trường cũng như thói quen chăm sóc da không tốt.
Đọc thêm: Chăm sóc để tránh mụn trứng cá đối với da dầu
Các nguyên nhân gây mụn ẩn Nguyên nhân gây mụn ẩn hàng đầu: Rối loạn nội tiết tố Rối loạn nội tiết tố là một trong những nguyên nhân gây mụn ẩn chủ yếu, đặc biệt ở phụ nữ. Khi cơ thể có sự thay đổi về nội tiết tố, như kinh nguyệt, mang thai, tiền mãn kinh, sử dụng thuốc tránh thai,… sẽ ảnh hưởng đến hoạt động của các tuyến bã nhờn trên da. Điều này khiến cho da bài tiết nhiều dầu hơn bình thường, gây bít tắc lỗ chân lông và tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển gây mụn.
Sử dụng quá nhiều mỹ phẩm Nếu bạn thường xuyên chăm sóc da và làm sạch mặt kỹ càng nhưng vẫn bị mụn ẩn không dứt, nguyên nhân có thể đến từ việc sử dụng mỹ phẩm không đúng cách. Lạm dụng quá nhiều mỹ phẩm dù với mục đích dưỡng da hay trang điểm đều có thể khiến da bí bách, đổ nhiều dầu hơn và bít tắc lỗ chân lông.
Sử dụng mỹ phẩm quá nhiều là một trong các nguyên nhân gây ra mụn ẩn
Vì thế, việc đầu tiên các chị em cần lưu ý là lựa chọn mỹ phẩm uy tín và có thành phần lành tính, không gây kích ứng da. Nếu có thể, hãy tối giản hóa các bước dưỡng da, trang điểm và làm sạch da kỹ càng khi sử dụng mỹ phẩm để hạn chế tình trạng mụn ẩn.
Làm sạch da không đúng cách - Nguyên nhân gây mụn ẩn phổ biến Làm sạch da là bước quan trọng nhất và cơ bản nhất trong quá trình chăm sóc da hàng ngày, nhưng không phải ai cũng thực hiện tốt bước này. Để làm sạch da hiệu quả nhất, cần phải kết hợp tẩy trang, rửa mặt đúng cách để loại bỏ dầu thừa, bụi bẩn và tế bào da chết tích tụ sâu trong lỗ chân lông - nguyên nhân gây nên mụn ẩn.
Mụn ẩn xuất phát từ thói quen làm sạch da mặt không kỹ lưỡng
Việc làm sạch da mặt không có nghĩa là dùng tay chà xát quá mạnh, điều này chỉ làm tổn thương da và làm mụn nặng hơn. Ngoài ra, việc làm sạch da cũng cần thiết kể cả khi bạn dùng kem dưỡng, kem chống nắng vì các chất thừa trong mỹ phẩm cũng có thể là nguyên nhân gây mụn ẩn.
Chế độ sinh hoạt không lành mạnh Thói quen sinh hoạt không lành mạnh có thể là nguyên nhân gây mụn ẩn, chẳng hạn như:
Thường xuyên ăn đồ ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ Thức khuya, giờ giấc sinh hoạt không ổn định, thường xuyên căng thẳng, mệt mỏi, ngủ không đủ giấc,… Thói quen sờ tay lên mặt, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển trên bề mặt da
Điều trị mụn ẩn hiệu quả, đúng cách Mụn ẩn là một loại mụn khó chữa vì nó nằm sâu dưới da và không có đầu mụn. Nếu cố gắng nặn mụn ẩn, bạn có thể vô tình làm tổn thương da, lây lan vi khuẩn và để lại thâm sẹo. Vì vậy, bạn cần phải trị mụn ẩn một cách nhẹ nhàng và khoa học.
Làm sạch da mặt đúng cách: Đây là bước chăm sóc da vô cùng quan trọng để loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn, tế bào chết dưới da, giúp lỗ chân lông luôn thông thoáng. Bên cạnh đó, hãy tẩy trang kỹ sau khi dùng kem chống nắng hoặc mỹ phẩm, lựa chọn sữa rửa mặt sạch phù hợp vào buổi sáng và buổi tối và tẩy da chết 1 - 2 lần mỗi tuần. Từ đó, tình trạng mụn ẩn sẽ dần được cải thiện. Cấp ẩm và cấp nước đủ cho da: Da thiếu độ ẩm là nguyên nhân gây tiết nhờn nhiều hơn. Vì thế, cấp đủ nước cho da sẽ giúp da có cơ chế tự cân bằng và làm sạch, tạp chất và bụi bẩn cũng sẽ được loại bỏ tốt hơn. Từ đó, làn da trở nên mịn màng, giảm mụn ẩn đáng kể.
Nguyên nhân gây mụn ẩn và cách khắc phục hiệu quả
Chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh: Sức khỏe làn da nói lên một phần chế độ ăn uống của bạn có tốt hay không. Hãy ưu tiên nạp vào cơ thể thực phẩm phẩm giàu protein, vitamin, khoáng chất và acid béo tốt,… Ngoài ra, cần hạn chế thực phẩm cay nóng, nhiều dầu mỡ, caffeine và đường để làn da khỏe mạnh từ bên trong. Kiểm soát căng thẳng: Cần xác định được nguyên nhân gây ra mối lo lắng, stress và tìm cách giải quyết chúng. Cải thiện giấc ngủ và các bữa ăn đều đặn cùng với tập thể dục hàng ngày sẽ giúp tinh thần của bạn thoải mái hơn.
Đọc thêm: Nguyên Nhân Và Cách Khắc Phục Mụn Cám Ở Trán
Bài viết trên đây của ABC Pharmacy đã chia sẻ những nguyên nhân gây mụn ẩn phổ biến hiện nay. Hy vọng bài viết này sẽ giúp bạn điều trị mụn hiệu quả và an toàn. Liên hệ ngay hotline 0236 3820 015 hoặc inbox fanpage Nhà thuốc ABC Pharmacy
